ADULTI

Percorsi formativi per adulti, che vogliono scoprire (o riscoprire) la danza.

URBAN ADULTI

Un percorso pensato per adulti che vogliono scoprire (o riscoprire) la danza, in un ambiente accogliente, dinamico e senza giudizio. Le lezioni combinano l'energia dell'Hip-Hop con lo stile e il carattere del Jazz Funk, offrendo un'esperienza completa, stimolante e adatta a tutti, anche senza alcuna esperienza pregressa.

Durante l'anno si lavora su coordinazione, musicalità e movimento, con coreografie coinvolgenti che aiutano a migliorare la sicurezza, la consapevolezza corporea e l'espressione personale. Ogni lezione è strutturata per stimolare la creatività e il piacere di muoversi in libertà.

Il corso è perfetto per chi vuole mettersi in gioco, dedicare tempo a se stesso e coltivare una nuova passione. Nella seconda parte dell'anno, si lavora su una coreografia finale da portare in scena, puntando su precisione, presenza e spirito di squadra.

COSA SERVE?

Scarpe da ginnastica pulite (uso interno)
Abbigliamento comodo
Borraccia d'acqua

A cura di: Luca Fattori e Gabrio di Benedetto

BALLET & MODERN ADULTI

Due percorsi pensati per adulti che vogliono avvicinarsi alla danza in modo graduale, stimolante e senza giudizio.

BALLET: Un corso dedicato a chi desidera esplorare la tecnica e la grazia della danza classica, anche partendo da zero. Si lavora su postura, eleganza del movimento, consapevolezza corporea e coordinazione, attraverso esercizi alla sbarra, al centro e semplici sequenze coreografiche. Ogni lezione è costruita per migliorare forza, flessibilità e portamento, in un’atmosfera rilassata e stimolante.

MODERN: Un’esperienza più fluida ed espressiva, che unisce tecnica, musicalità e movimento libero. Il corso Modern è pensato per chi cerca un linguaggio corporeo più dinamico e creativo. Si lavora su respirazione, uso del peso, linee e contrasti, alternando esercizi tecnici e brevi coreografie emotive e coinvolgenti. Perfetto per chi vuole raccontare qualcosa con il proprio corpo, anche senza parole.

Entrambi i corsi sono adatti a chi non ha alcuna esperienza, ma anche a chi ha avuto una pausa dalla danza e vuole ripartire con un percorso calibrato, inclusivo e stimolante. Nella seconda parte dell’anno, ogni gruppo lavorerà su una coreografia finale da portare in scena, per vivere la bellezza e l’emozione del palco… insieme.

COSA SERVE?

Mezze punte per Ballet e Calzini per modern
Abbigliamento comodo
Borraccia d'acqua

A cura di: Giulia Matteoli e Eleonora Vanni

DANZA DEL VENTRE

Un percorso affascinante, femminile e ricco di storia: la Danza del Ventre è una disciplina che valorizza ogni corpo, ogni età e ogni personalità, promuovendo benessere, forza e consapevolezza.

Il corso è strutturato su più livelli, per accompagnare ogni allieva nel proprio cammino di crescita tecnica e personale. Dalle prime basi ai movimenti più articolati, si lavora in modo progressivo su isolamento, controllo muscolare, fluidità, musicalità e interpretazione, costruendo un linguaggio corporeo autentico e profondo.

Le lezioni si svolgono in un ambiente inclusivo e senza giudizio, dove ogni partecipante può esprimersi liberamente, ritrovare il contatto con il proprio corpo e scoprire una nuova forma di energia e femminilità.

A seconda del livello, si approfondiscono diversi stili e strumenti tipici della danza orientale, tra cui velo, bastone. Nella seconda parte dell’anno, ogni gruppo lavora su una coreografia finale da condividere in scena, celebrando insieme l’eleganza, la forza e la magia di questa arte millenaria.

COSA SERVE?

Calzini
Abbigliamento comodo
Borraccia d'acqua

A cura di: Gianila Amal

HEELS

Un corso pensato per chi desidera potenziare sicurezza, femminilità e presenza scenica attraverso uno stile deciso e raffinato, con un accesorio unico: il tacco!

Attraverso un lavoro mirato su postura, eleganza, tecnica e interpretazione, si imparano le basi per ballare sui tacchi in modo fluido e consapevole. Le lezioni combinano elementi provenienti da diversi stili: Jazz, Street dance e tecnica classica; con particolare attenzione all'espressività, al controllo del corpo e la cura dei dettagli.

Il corso è suddiviso per livelli e adatto sia a chi vuole iniziare a muovere i primi passi sui tacchi, sia a chi desidera perfezionare stile e musicalità, migliorando la performance in chiave scenica.

Un percorso che allena non solo il fisico, ma anche presenza, sicurezza e attitude, in un ambiente di supporto, rispetto e empowerment, con lezioni mirate e coreografie stimolanti

COSA SERVE?